Muzykoterapia Głosem to holistyczna metoda, która pomaga w dbaniu o zdrowy styl życia. Praktyka ciała, głosu i oddechu oraz masaż dźwiękiem wspierają w odreagowaniu stresu, rehabilitacji oraz w rozwoju osobistym.
Celem osobistego doświadczenia wibracji dźwięków własnego głosu, instrumentów muzykoterapeutycznych i głosu prowadzącej jest uwolnienie zastojów w ciele, udrożnienie przepływu, a co za tym idzie przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu, a także przeciwdziałanie wypaleniu osobistemu, czy zawodowemu. Dzięki doświadczeniu natury własnego głosu z łatwością podążamy za własnym powołaniem. Praktyka głosowa pogłębia i poszerza świadomość siebie, by w zgodzie z własną prawdą cieszyć się życiem.
SESJE OBEJMUJĄ:
- warsztat rozwoju osobistego wspierający kompetencje społeczne i wyrażanie emocji,
- praktykę ciała, głosu i oddechu rozluźniającą i harmonizującą ,
- masaż głosem w towarzystwie instrumentów muzykoterapeutycznych i etnicznych uwalniający stres i dbający o zdrowie,
- masaż dźwiękiem mis tybetańskich na ciele relaksujący, kojący i gojący,
- refleksję i zebranie doświadczenia.
PRAKTYKA: Podczas sesji wibracja dźwięków rozlewająca się w ciele masuje narządy wewnętrze pobudzając je do prawidłowej pracy. Poprzez wydawanie różnorodnych dźwięków od niskich po wysokie, stopniowo uruchamiamy rezonatory w ciele, udrażniając swobodny przepływ, tym samym pobudzając ośrodki energetyczne.
CELE: W przenośni dotykamy dźwiękiem zranionych części i otulamy je, uwalniając realnie ciało z napięć, zastojów, dręczących myśli, starych mechanizmów, itp., które już nie służą. Uwalniamy, odstresowujemy i pobudzamy do zmiany. Ideą Muzykoterapii Głosem jest wielosensoryczne doświadczanie i odkrywanie brzmienia, wibracji, w osobistej i ogólnej przestrzeni, w celu samouzdrawiania.
EFEKTY: Prawidłowa emisja głosu reguluje podstawowe funkcje organizmu, trawienie, oddychanie, pracę serca, funkcje układu nerwowego, itd.
Naturalny głos wpływa korzystnie na całe ciało, umysł i duszę, wspiera układ fizyczny, psychiczny i emocjonalny, działa w profilaktyce stresu. Głos w połączeniu z MASAŻEM dźwiękiem mis tybetańskich wspiera zdrowie na wielu poziomach:
- uwalnia stres i wspiera w wyrażaniu zablokowanych emocji
- stymuluje meridiany i organy wewnętrzne ciała
- wspiera procesy trawienne i oddychanie wewnątrzkomórkowe
- likwiduje napięcia i wspiera w oczyszczaniu organizmu z toksyn
- wspiera rehabilitację, gojenie ran i wyjście z dolegliwości kręgosłupa, stawów, bólów karku i głowy
- poprawia samopoczucie, oddech i jakość snu
- zwiększa witalność i kreatywność
- wprowadza harmonię, wyciszenie i ukojenie
- pogłębia samoświadomość i motywację do spełniania pasji
- niweluje skutki wypalenia osobistego i zawodowego
TERMINY sesji ustalane są indywidualnie po zgłoszeniu na
email muzykoterapiaglosem@gmail.com lub sms: 503 070 813
Miejsce: Szkoła z Wyboru ul. Broniewskiego 23 Rybnik
350 zł / 120 min – sesja raz w miesiącu
250 zł / 90 min – sesja dwa razy w miesiącu / 500 zł na miesiąc
